Essa série de dicas foi desenvolvida para o formato de um panfleto, como parte da ação prática do curso on-line e gratuito de Assistência Técnica para Habitação de Interesse Social (ATHIS) em São João del-Rei, realizado pelas Arquitetas Nômades com o patrocínio do CAU/MG (Conselho de Arquitetura e Urbanismo de Minas Gerais). Além do panfleto em formato a5 foi desenvolvida uma cartilha de ATHIS em formato a4. A intenção foi conscientizar os moradores do bairro Tejuco sobre a relação da casa com a saúde e mostrar formas de prevenir o contágio pela covid-19 a partir de intervenções ligadas à casa. Leia até o final para baixar a versão digital completa do panfleto e da cartilha e veja também a gravação dos dois dias de curso!
DIVIDINDO O ESPAÇO
Como evitar aglomeração e contato dentro da própria residência?
- Com algumas peças de madeira prontas ou restos é possível fazer uma parede de forma simples e fácil de modificar depois.
- Para isolar o som é possível fazer uma parede dupla com isopor no meio.
NOVA ENTRADA
Importância de se higienizar corretamente a casa.
Todo mundo sabe que lavar as mãos por no mínimo 20 segundos, usar máscaras ao sair de casa e evitar lugares com aglomeração são medidas essenciais na luta contra a Covid-19. Mas além disso, higienizar corretamente a sua casa também é fundamental, pois o vírus pode sobreviver por até 3 dias dependendo do tipo da superfície.
- Criar uma “zona suja” e uma “zona limpa” evita que objetos que tiveram contato com o ambiente externo contaminem as superfícies da casa.
- Então separe um cantinho, de preferência próximo à entrada, para cumprir essa missão!
- Delimite o espaço da zona suja, para isso você pode utilizar uma fita adesiva.
- Roupas e calçados devem ter um recipiente próprio, pode ser um cesto de roupa ou uma caixa de papelão por exemplo, assim você evita a contaminação dentro da própria zona suja.
- Separe também uma área para colocar objetos como chaves, celular e carteira.
- Deixe um álcool em gel 70% com fácil acesso para que quem venha de fora possa higienizar as mãos e os objetos.
- Os calçados usados na rua não podem ser usados na zona suja, então separe um calçado limpo para usar somente dentro de casa.
- Lembrando que a zona suja também deve ser devidamente higienizada periodicamente, assim como o restante da casa.
Essas dicas de organização da entrada da casa aliada à boas práticas de higiene são fundamentais para reduzir o risco geral de contrair ou transmitir a covid-19.
VENTILAÇÃO NATURAL
Como aproveitar as vantagens do vento?
Isso faz com que os cômodos fiquem mais arejados, o que é um dos aspectos apontados por especialistas para frear a propagação da COVID-19.
- Crie novas aberturas que permitam circulação do ar e entrada de luz (mesmo que de maneira provisória).
- Deixe portas e janelas abertas sempre que possível, isso ajuda a renovar o ar sendo um aliado natural ao combate do mofo.
- Aberturas em diagonal, em paredes opostas ou adjacentes, também ajudam muito a circular o ar pois facilitam a ventilação cruzada.
- Dê preferência às janelas de abrir ao invés de correr, elas permitem uma maior passagem da ventilação natural.
Aproveite ao máximo a ventilação natural!
ILUMINAÇÃO NATURAL
Abra as cortinas, deixe a luz do sol entrar!
Ambientes bem iluminados têm a capacidade de manter nosso astral mais elevado, o que favorece nossa imunidade.
Promover a iluminação natural também é essencial para a nossa produção da vitamina D.
- Telhas transparentes, também conhecidas como translúcidas, podem permitir a entrada de até 90% da luz natural (varia de acordo com o modelo e a e a marca de telhas). Com isso não há necessidade de usar energia elétrica durante o dia, diminuindo os gastos com a conta de luz.
- Se você precisa de iluminação natural e já tem um telhado construído, as telhas translúcidas podem ser instaladas junto com outros tipos de telhas. O ideal é mesclar as telhas com e sem a passagem de luz, levando em consideração o tipo de atividade que é feita no local e a quantidade de iluminação natural necessária.
- Com o passar do tempo, os telhados costumam ficar sujos e juntar poeira, diminuindo a luz que entra no ambiente. Por isso, é necessário, de tempos em tempos, realizar uma limpeza para garantir sua funcionalidade.
- Os ambientes chamados de “permanência prolongada” como quartos e sala devem ficar voltados para o leste, onde o sol nasce. Isso porque precisam receber uma boa quantidade de luz solar para questões de iluminação e higienização, e o sol da manhã é desinfetante e higienizador. Sudeste e nordeste também são boas opções.
A claridade natural é um importante elemento de apoio para nos fortalecer!
REUTILIZAÇÃO DE ÁGUAS
O que fazer quando sempre falta água em casa ?
Caso sempre falte água em seu bairro procure formas de captar e armazenar a água de outras fontes para fins não potáveis.
- Reuso da água do banho: coloque um balde para pegar a água do chuveiro durante o banho
- Reuso da água da máquina de lavar: colete a água após o enxágue
- Reuso da água das chuvas: pode ser captada por uma calha, que direciona o conteúdo para um reservatório
Mas atenção…
- Coloque um filtro ou coador na boca da calha para impedir que sujeiras do telhado, como folhas e fezes de pássaros sujem o reservatório, que deve ficar FECHADO!
- Esse tipo de água não é considerado potável em seu estado original e pode trazer riscos ao ser ingerida!
Todas essas águas captadas podem ser aproveitadas para lavar o quintal, a calçada e na descarga do vaso sanitário, por exemplo.
TELHADO
problemas com a cobertura podem causar desde pequenas marcas de umidade até o desabamento da laje.
A umidade afeta a estrutura da armação e aumenta os riscos de curto circuito nas lâmpadas e cabos embutidos na laje.
- É muito importante fazer a manutenção preventiva da cobertura regularmente, antes do telhado apresentar problemas e de preferência em períodos de seca, pois os prejuízos às vezes só são percebidos em situações críticas.
Os vazamentos podem ocorrer por instalação incorreta e desgaste das telhas, então observe:
- Se a telha está bem fixada, caso contrário os ventos poderão movimentá-las, criando rachaduras e trincas. Repare as que saírem do lugar.
- Se a telha apresenta rachaduras ou buracos aparentes é hora de trocá-la.
- Se as calhas e os rufos estão limpos, pois o acúmulo de sujeiras prejudica o escoamento da água.
- Se a inclinação das telhas está correta. Caso esteja abaixo do recomendado vai diminuir a velocidade da queda, permitindo que a água infiltre pela telha.
Caso observe rachaduras na sua laje e/ou paredes solicite a visita de um profissional.
BANHEIROS
Você já pensou no que pode ser bom ou ruim para o seu banheiro?
- ventile seu banheiro: ter uma janela junto ao chuveiro ajuda a combater o mofo.
- se não puder azulejar todo o banheiro, azuleje pelo menos as áreas onde a umidade é maior, como a área do chuveiro e da pia.
- colocar o chuveiro na diagonal pode ajudar a ganhar espaço.
- EVITE:
- a porta do banheiro para a cozinha por questões de higiene
- o chuveiro junto a porta e/ou vaso sanitário molha todo o banheiro
- se a casa tiver muita gente pode ser bom ter um quarto de banho, com apenas o chuveiro para facilitar os momentos de higiene.
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